Apple M5（32GB） で動くローカルLLM一覧（2026年10月）
70快適（20 tok/s以上）
51実用（8〜20 tok/s）
0メモリに一部を逃がせば動く
42動かない
編集部の見立て
M5の32GBで本命になるのは35B級のMoEです。Qwen3.5 35B-A3BのIQ4_XSが推定48.7tok/s、Qwen-AgentWorld 35B-A3Bも47.9tok/sで、日本語の対話を待たずに回せます。MoEではないdense型は苦しく、Seed-OSS 36Bは推定6.3tok/s、Qwen2.5-Coder 32Bは6.9tok/s。
158本のうち41本が「遅い」判定です。LLM-jp-4 32B-A3B thinkingは4bitの標準形で0.1GB足りません。速度はどれも同系統機種からの推定です。
まず試すなら: Qwen3.6 35B-A3B（4bit（IQ4_XS）・必要18GB・約48 tok/s推定）。Qwen3.5 35B-A3Bの改良版
足りないのは: Qwen3 32Bを動かすにはユニファイドメモリがあと約0.1GB必要（必要21GB / 実効21GB）。
Qwen3 32Bが動く機種に買い替えるなら
- ぴったりMac mini M4 Pro（メモリ48GB・SSD 1TB）目安 30〜36万円
- 余裕を持つならMac mini M4 Pro（メモリ64GB・SSD 1TB）目安 36〜42万円
- 別の形ならGPUなし開発デスクトップ（メモリ32GB・SSD 1TB）目安 12〜18万円
ユニファイドメモリに収まるモデル
収まる量子化のうち、いちばん精度の高いもので表示しています（速度は推定・計算方法）。
| モデル | 量子化 | 必要 | 判定 | 推定速度 |
|---|---|---|---|---|
| Gemma 3 270M | 8bit（Q8_0） | 0.8GB | 快適 | 約420 tok/s推定 |
| Qwen2.5 0.5B | 8bit（Q8_0） | 1.1GB | 快適 | 約220 tok/s推定 |
| Qwen3.5 0.8B | 8bit（Q8_0） | 1.4GB | 快適 | 約150 tok/s推定 |
| Gemma 3 1B | 8bit（Q8_0） | 1.6GB | 快適 | 約120 tok/s推定 |
| Sarashina2.2 0.5B | 8bit（Q8_0） | 1.8GB | 快適 | 約120 tok/s推定 |
| Qwen3 0.6B | 8bit（Q8_0） | 2.0GB | 快適 | 約120 tok/s推定 |
| LFM2.5 1.2B JP | 8bit（Q8_0） | 1.8GB | 快適 | 約100 tok/s推定 |
| Llama 3.2 1B | 8bit（Q8_0） | 2.0GB | 快適 | 約89 tok/s推定 |
| EXAONE 4.0 1.2B | 8bit（Q8_0） | 2.3GB | 快適 | 約80 tok/s推定 |
| TinySwallow 1.5B | 8bit（Q8_0） | 2.3GB | 快適 | 約74 tok/s推定 |
| RakutenAI-2.0 mini | 8bit（Q8_0） | 2.4GB | 快適 | 約71 tok/s推定 |
| Sarashina2.2 1B | 8bit（Q8_0） | 2.6GB | 快適 | 約70 tok/s推定 |
| Kimi Linear 48B-A3B | 2bit（Q2_K） | 17GB | 快適 | 約69 tok/s推定 |
| Qwen2.5 1.5B | 8bit（Q8_0） | 2.5GB | 快適 | 約64 tok/s推定 |
| Qwen3.5 2B | 8bit（Q8_0） | 2.6GB | 快適 | 約61 tok/s推定 |
| Qwen3-VL 2B | 8bit（Q8_0） | 3.1GB | 快適 | 約56 tok/s推定 |
| Qwen3 1.7B | 8bit（Q8_0） | 3.1GB | 快適 | 約56 tok/s推定 |
| Ling 3.0 tiny | 8bit（Q8_0） | 8.7GB | 快適 | 約54 tok/s推定 |
| Qwen3.6 35B-A3B | 4bit（IQ4_XS） | 18GB | 快適 | 約48 tok/s推定 |
| Ornith 1.0 35B-A3B | 4bit（IQ4_XS） | 18GB | 快適 | 約48 tok/s推定 |
| Qwen-AgentWorld 35B-A3B | 4bit（IQ4_XS） | 18GB | 快適 | 約48 tok/s推定 |
| LFM2.5 8B-A1B | 8bit（Q8_0） | 9.2GB | 快適 | 約47 tok/s推定 |
| LLM-jp-3.1 1.8B | 8bit（Q8_0） | 3.9GB | 快適 | 約46 tok/s推定 |
| MiniCPM5 2B | 8bit（Q8_0） | 3.4GB | 快適 | 約45 tok/s推定 |
| Ornith 1.5 35B-A3B | 4bit（IQ4_XS） | 19GB | 快適 | 約45 tok/s推定 |
| LFM2.5 2.6B | 8bit（Q8_0） | 3.4GB | 快適 | 約44 tok/s推定 |
| LFM2.5-VL 3B | 8bit（Q8_0） | 3.4GB | 快適 | 約44 tok/s推定 |
| Holo4 35B-A3B | 4bit（IQ4_XS） | 20GB | 快適 | 約43 tok/s推定 |
| Gemma 2 Baku 2B | 8bit（Q8_0） | 3.8GB | 快適 | 約42 tok/s推定 |
| KAT-Coder-V2.5-Dev 35B-A3B | 4bit（Q4_K_M） | 21GB | 快適 | 約40 tok/s推定 |
| Qwen3.5 35B-A3B | 4bit（MXFP4 MoE） | 21GB | 快適 | 約40 tok/s推定 |
| LLM-jp-4 32B-A3B thinking | 4bit（MXFP4 MoE） | 18GB | 快適 | 約40 tok/s推定 |
| Laguna XS 2.1 33B-A3B | 4bit（Q4_K_M） | 21GB | 快適 | 約38 tok/s推定 |
| BigBang v1 35B | 4bit（IQ4_XS） | 19GB | 快適 | 約38 tok/s推定 |
| Qwen2.5-VL 3B | 8bit（Q8_0） | 3.9GB | 快適 | 約38 tok/s推定 |
| Qwen2.5-Coder 3B | 8bit（Q8_0） | 3.9GB | 快適 | 約38 tok/s推定 |
| Qwen2.5 3B | 8bit（Q8_0） | 3.9GB | 快適 | 約38 tok/s推定 |
| Nemotron 3 Nano Omni 30B-A3B | 4bit（MXFP4 MoE） | 21GB | 快適 | 約37 tok/s推定 |
| Nex-N2.5-mini | 4bit（IQ4_XS） | 20GB | 快適 | 約36 tok/s推定 |
| North Mini Code 1.0 | 4bit（Q4_K_M） | 19GB | 快適 | 約36 tok/s推定 |
| SmolLM3 3B | 8bit（Q8_0） | 4.2GB | 快適 | 約36 tok/s推定 |
| gpt-oss-20b | 4bit（MXFP4） | 12GB | 快適 | 約36 tok/s推定 |
| GLM-4.7-Flash 30B-A3B | 4bit（Q4_K_M） | 19GB | 快適 | 約35 tok/s推定 |
| Thomson 1.0 Small 35B-A3B | 4bit（Q4_K_M） | 21GB | 快適 | 約34 tok/s推定 |
| XYZ-Aquila mini 35B-A3B | 4bit（Q4_K_M） | 21GB | 快適 | 約34 tok/s推定 |
| Llama 3.2 3B | 8bit（Q8_0） | 4.7GB | 快適 | 約33 tok/s推定 |
| Qwen3-Swallow 30B-A3B | 4bit（Q4_K_M） | 19GB | 快適 | 約32 tok/s推定 |
| Qwen3-VL 30B-A3B | 4bit（Q4_K_M） | 19GB | 快適 | 約32 tok/s推定 |
| Qwen3 30B-A3B | 4bit（Q4_K_M） | 19GB | 快適 | 約32 tok/s推定 |
| Qwen3-Coder 30B-A3B | 4bit（Q4_K_M） | 19GB | 快適 | 約32 tok/s推定 |
| Ministral 3 3B | 8bit（Q8_0） | 4.8GB | 快適 | 約32 tok/s推定 |
| Granite 4.2 3B | 8bit（Q8_0） | 4.9GB | 快適 | 約31 tok/s推定 |
| Sarashina2.2 3B | 8bit（Q8_0） | 5.2GB | 快適 | 約31 tok/s推定 |
| Gemma 3 4B | 8bit（Q8_0） | 4.7GB | 快適 | 約30 tok/s推定 |
| Nemotron 3 Nano 4B | 8bit（Q8_0） | 4.7GB | 快適 | 約30 tok/s推定 |
| ERNIE 4.5 21B-A3B Thinking | 6bit（Q6_K） | 18GB | 快適 | 約29 tok/s推定 |
| Qwen3.5 4B | 8bit（Q8_0） | 5.0GB | 快適 | 約28 tok/s推定 |
| AREX-Turbo 4B | 8bit（Q8_0） | 5.1GB | 快適 | 約28 tok/s推定 |
| Fara1.5 4B | 8bit（Q8_0） | 5.1GB | 快適 | 約28 tok/s推定 |
| Phi-4-mini 3.8B | 8bit（Q8_0） | 5.4GB | 快適 | 約28 tok/s推定 |
| Nanbeige4.2 3B | 8bit（Q8_0） | 5.4GB | 快適 | 約27 tok/s推定 |
| Gemma 3n E2B | 8bit（Q8_0） | 5.2GB | 快適 | 約27 tok/s推定 |
| Qwen3-VL 4B | 8bit（Q8_0） | 5.7GB | 快適 | 約27 tok/s推定 |
| Qwen3 4B | 8bit（Q8_0） | 5.7GB | 快適 | 約27 tok/s推定 |
| GPT-OSS-Swallow 20B | 5bit（Q5_K_M） | 17GB | 快適 | 約26 tok/s推定 |
| Gemma 4 E2B | 8bit（Q8_0） | 5.5GB | 快適 | 約25 tok/s推定 |
| AFM-4.5B | 8bit（Q8_0） | 5.8GB | 快適 | 約25 tok/s推定 |
| Llama-3-ELYZA-JP-8B | 4bit（Q4_K_M） | 6.2GB | 快適 | 約24 tok/s推定 |
| Phi-3.5-mini 3.8B | 8bit（Q8_0） | 7.4GB | 快適 | 約23 tok/s推定 |
| Gemma 4 26B-A4B | 5bit（Q5_K_M） | 21GB | 快適 | 約22 tok/s推定 |
| CAT-Translate 7B | 6bit（Q6_K） | 7.4GB | 実用 | 約19 tok/s推定 |
| Shisa V2.1 Qwen3 8B | 6bit（Q6_K） | 8.1GB | 実用 | 約18 tok/s推定 |
| Granite 4.0 H-Tiny | 8bit（Q8_0） | 7.7GB | 実用 | 約18 tok/s推定 |
| Gemma 3n E4B | 8bit（Q8_0） | 7.7GB | 実用 | 約18 tok/s推定 |
| Falcon-H1R 7B | 8bit（Q8_0） | 8.6GB | 実用 | 約16 tok/s推定 |
| Mistral 7B v0.3 | 8bit（Q8_0） | 8.9GB | 実用 | 約16 tok/s推定 |
| Gemma 4 E4B | 8bit（Q8_0） | 8.6GB | 実用 | 約16 tok/s推定 |
| ELYZA-Shortcut-1.0 Qwen 7B | 8bit（Q8_0） | 8.7GB | 実用 | 約16 tok/s推定 |
| ABEJA Qwen2.5 7B Japanese | 8bit（Q8_0） | 8.7GB | 実用 | 約16 tok/s推定 |
| DeepSeek-R1 Distill Qwen 7B | 8bit（Q8_0） | 8.7GB | 実用 | 約16 tok/s推定 |
| Qwen2.5-VL 7B | 8bit（Q8_0） | 8.7GB | 実用 | 約16 tok/s推定 |
| Qwen2.5 7B | 8bit（Q8_0） | 8.7GB | 実用 | 約16 tok/s推定 |
| Qwen2.5-Coder 7B | 8bit（Q8_0） | 8.7GB | 実用 | 約16 tok/s推定 |
| Hunyuan 7B | 8bit（Q8_0） | 9.2GB | 実用 | 約15 tok/s推定 |
| Tanuki-8B | 8bit（Q8_0） | 9.2GB | 実用 | 約15 tok/s推定 |
| Command R7B | 8bit（Q8_0） | 9.3GB | 実用 | 約15 tok/s推定 |
| RakutenAI-2.0 8x7B | 2bit（Q2_K） | 18GB | 実用 | 約15 tok/s推定 |
| Tanuki-8x8B | 2bit（Q2_K） | 18GB | 実用 | 約15 tok/s推定 |
| Mixtral 8x7B | 2bit（Q2_K） | 18GB | 実用 | 約15 tok/s推定 |
| Llama 3.1 Swallow 8B | 8bit（Q8_0） | 9.7GB | 実用 | 約14 tok/s推定 |
| DeepSeek-R1 Distill Llama 8B | 8bit（Q8_0） | 9.7GB | 実用 | 約14 tok/s推定 |
| Aya Expanse 8B | 8bit（Q8_0） | 9.7GB | 実用 | 約14 tok/s推定 |
| Llama 3 Youko 8B | 8bit（Q8_0） | 9.7GB | 実用 | 約14 tok/s推定 |
| Llama 3.1 8B | 8bit（Q8_0） | 9.7GB | 実用 | 約14 tok/s推定 |
| Apertus 8B | 8bit（Q8_0） | 9.7GB | 実用 | 約14 tok/s推定 |
| Granite 4.0 H-Small 32B-A9B | 4bit（Q4_K_M） | 19GB | 実用 | 約14 tok/s推定 |
| Qwen3-Swallow 8B | 8bit（Q8_0） | 10.0GB | 実用 | 約14 tok/s推定 |
| Qwen3-VL 8B | 8bit（Q8_0） | 10.0GB | 実用 | 約14 tok/s推定 |
| DeepSeek-R1-0528 Qwen3 8B | 8bit（Q8_0） | 10.0GB | 実用 | 約14 tok/s推定 |
| Qwen3 8B | 8bit（Q8_0） | 10.0GB | 実用 | 約14 tok/s推定 |
| Nemotron-Nano 9B v2 Japanese | 8bit（Q8_0） | 9.7GB | 実用 | 約14 tok/s推定 |
| Ministral 3 8B | 8bit（Q8_0） | 10GB | 実用 | 約14 tok/s推定 |
| MiMo-V2.6-Distill-Qwen-9B | 8bit（Q8_0） | 9.9GB | 実用 | 約13 tok/s推定 |
| Ornith 1.5 9B | 8bit（Q8_0） | 9.9GB | 実用 | 約13 tok/s推定 |
| UI-Mate 9B | 8bit（Q8_0） | 9.9GB | 実用 | 約13 tok/s推定 |
| UI-Venus-2 9B | 8bit（Q8_0） | 9.9GB | 実用 | 約13 tok/s推定 |
| Fara1.5 9B | 8bit（Q8_0） | 9.9GB | 実用 | 約13 tok/s推定 |
| Ornith 1.0 9B | 8bit（Q8_0） | 9.9GB | 実用 | 約13 tok/s推定 |
| LLM-jp-4 8B thinking | 8bit（Q8_0） | 10GB | 実用 | 約13 tok/s推定 |
| Qwen3.5 9B | 8bit（Q8_0） | 9.9GB | 実用 | 約13 tok/s推定 |
| Granite 4.2 8B | 8bit（Q8_0） | 11GB | 実用 | 約13 tok/s推定 |
| GLM-4.6V-Flash 9B | 8bit（Q8_0） | 10GB | 実用 | 約13 tok/s推定 |
| PLaMo 2 Translate | 8bit（Q8_0） | 10GB | 実用 | 約13 tok/s推定 |
| Gemma-2-Llama-Swallow 9B | 8bit（Q8_0） | 12GB | 実用 | 約12 tok/s推定 |
| Gemma 2 9B | 8bit（Q8_0） | 12GB | 実用 | 約12 tok/s推定 |
| Gemma 4 12B | 8bit（Q8_0） | 13GB | 実用 | 約10 tok/s推定 |
| Gemma 3 12B | 8bit（Q8_0） | 13GB | 実用 | 約10 tok/s推定 |
| Nemotron Nano 12B v2 | 8bit（Q8_0） | 13GB | 実用 | 約9.8 tok/s推定 |
| Mistral Nemo Japanese 12B | 8bit（Q8_0） | 14GB | 実用 | 約9.5 tok/s推定 |
| Mistral Nemo 12B | 8bit（Q8_0） | 14GB | 実用 | 約9.5 tok/s推定 |
| Ministral 3 14B | 8bit（Q8_0） | 16GB | 実用 | 約8.6 tok/s推定 |
| ABEJA Qwen3 14B Agentic | 8bit（Q8_0） | 17GB | 遅い | 約7.9 tok/s推定 |
| Shisa V2.1 unphi4 14B | 8bit（Q8_0） | 17GB | 遅い | 約7.9 tok/s推定 |
| Qwen3 14B | 8bit（Q8_0） | 17GB | 遅い | 約7.9 tok/s推定 |
| DeepSeek-R1 Distill Qwen 14B | 8bit（Q8_0） | 17GB | 遅い | 約7.9 tok/s推定 |
| DeepSeek-R1 Distill Qwen 14B Japanese | 8bit（Q8_0） | 17GB | 遅い | 約7.9 tok/s推定 |
| Phi-4 14B | 8bit（Q8_0） | 17GB | 遅い | 約7.9 tok/s推定 |
| Qwen2.5-Coder 14B | 8bit（Q8_0） | 17GB | 遅い | 約7.9 tok/s推定 |
| Qwen2.5 14B | 8bit（Q8_0） | 17GB | 遅い | 約7.9 tok/s推定 |
| LLM-jp-3.1 13B | 8bit（Q8_0） | 21GB | 遅い | 約7.2 tok/s推定 |
| Qwen3-VL 32B | 4bit（IQ4_XS） | 19GB | 遅い | 約6.9 tok/s推定 |
| ABEJA Qwen2.5 32B Japanese | 4bit（IQ4_XS） | 19GB | 遅い | 約6.9 tok/s推定 |
| ELYZA-Shortcut-1.0 Qwen 32B | 4bit（IQ4_XS） | 19GB | 遅い | 約6.9 tok/s推定 |
| ELYZA-Thinking-1.0 Qwen 32B | 4bit（IQ4_XS） | 19GB | 遅い | 約6.9 tok/s推定 |
| Qwen3 32B | 4bit（IQ4_XS） | 19GB | 遅い | 約6.9 tok/s推定 |
| Qwen2.5-VL 32B | 4bit（IQ4_XS） | 20GB | 遅い | 約6.9 tok/s推定 |
| DeepSeek-R1 Distill Qwen 32B | 4bit（IQ4_XS） | 19GB | 遅い | 約6.9 tok/s推定 |
| DeepSeek-R1 Distill Qwen 32B Japanese | 4bit（IQ4_XS） | 19GB | 遅い | 約6.9 tok/s推定 |
| KARAKURI LM 32B Thinking | 4bit（IQ4_XS） | 19GB | 遅い | 約6.9 tok/s推定 |
| Qwen2.5-Coder 32B | 4bit（IQ4_XS） | 19GB | 遅い | 約6.9 tok/s推定 |
| Qwen2.5 32B | 4bit（IQ4_XS） | 19GB | 遅い | 約6.9 tok/s推定 |
| Granite 4.2 30B | 4bit（Q4_K_M） | 20GB | 遅い | 約6.8 tok/s推定 |
| LLM-jp-4 33B thinking | 4bit（IQ4_XS） | 20GB | 遅い | 約6.8 tok/s推定 |
| Gemma 4 31B | 4bit（Q4_K_M） | 19GB | 遅い | 約6.8 tok/s推定 |
| Codestral 22B | 6bit（Q6_K） | 20GB | 遅い | 約6.8 tok/s推定 |
| Muse-Glimmer 30B | 5bit（Q5_K_M） | 19GB | 遅い | 約6.7 tok/s推定 |
| Qwen3.6 27B | 5bit（Q5_K_M） | 20GB | 遅い | 約6.6 tok/s推定 |
| Qwen3.8 27B | 5bit（Q5_K_M） | 20GB | 遅い | 約6.5 tok/s推定 |
| Qwen3.5 27B | 5bit（Q5_K_M） | 20GB | 遅い | 約6.5 tok/s推定 |
| Devstral Small 2 24B | 6bit（Q6_K） | 20GB | 遅い | 約6.5 tok/s推定 |
| Magistral Small 2509 | 6bit（Q6_K） | 20GB | 遅い | 約6.5 tok/s推定 |
| EXAONE 4.0.1 32B | 4bit（Q4_K_M） | 20GB | 遅い | 約6.5 tok/s推定 |
| Devstral Small 2507 | 6bit（Q6_K） | 20GB | 遅い | 約6.5 tok/s推定 |
| Mistral Small 3.2 24B | 6bit（Q6_K） | 20GB | 遅い | 約6.5 tok/s推定 |
| Gemma 3 27B | 5bit（Q5_K_M） | 20GB | 遅い | 約6.5 tok/s推定 |
| Olmo 3.1 32B | 4bit（Q4_K_M） | 20GB | 遅い | 約6.4 tok/s推定 |
| Seed-OSS 36B | 4bit（IQ4_XS） | 21GB | 遅い | 約6.3 tok/s推定 |
| Gemma-2-Llama-Swallow 27B | 5bit（Q5_K_M） | 21GB | 遅い | 約6.3 tok/s推定 |
| Aya Expanse 32B | 4bit（Q4_K_M） | 21GB | 遅い | 約6.3 tok/s推定 |
| AREX-2 27B | 5bit（Q5_K_M） | 21GB | 遅い | 約6.2 tok/s推定 |
| UI-Mate 27B | 5bit（Q5_K_M） | 21GB | 遅い | 約6.2 tok/s推定 |
| Fara1.5 27B | 5bit（Q5_K_M） | 21GB | 遅い | 約6.2 tok/s推定 |
動かないモデルと不足分
| モデル | 量子化 | 必要 | 不足 |
|---|---|---|---|
| Nemotron 3.5 Lightning 30B-A3B | 8bit（Q8_0） | 33GB | あと11GB |
| Shisa V2.1 Llama 3.3 70B | 4bit（Q4_K_M） | 44GB | あと22GB |
| Llama 3.3 Swallow 70B | 4bit（Q4_K_M） | 44GB | あと22GB |
| DeepSeek-R1 Distill Llama 70B | 4bit（Q4_K_M） | 44GB | あと22GB |
| Llama 3.3 70B | 4bit（Q4_K_M） | 44GB | あと22GB |
| Llama 3 Youko 70B | 4bit（Q4_K_M） | 44GB | あと22GB |
| Llama 3.1 70B | 4bit（Q4_K_M） | 44GB | あと22GB |
| Llama 3.1 70B Japanese | 4bit（Q4_K_M） | 44GB | あと22GB |
| Qwen3-Next 80B-A3B | 4bit（Q4_K_M） | 47GB | あと26GB |
| Qwen3-Coder-Next 80B-A3B | 4bit（Q4_K_M） | 47GB | あと26GB |
| Qwen2.5 72B | 4bit（Q4_K_M） | 48GB | あと27GB |
| Hunyuan-A13B 80B | 4bit（Q4_K_M） | 49GB | あと27GB |
| Stockmark-2 100B | 4bit（Q4_K_M） | 58GB | あと37GB |
| gpt-oss-120b | 4bit（MXFP4） | 62GB | あと40GB |
| Llama 4 Scout 17B-16E | 4bit（Q4_K_M） | 65GB | あと43GB |
| Command A 111B | 4bit（Q4_K_M） | 66GB | あと45GB |
| Laguna S 2.1 118B-A8B | 4bit（Q4_K_M） | 71GB | あと50GB |
| Mistral Small 4 119B | 4bit（Q4_K_M） | 72GB | あと50GB |
| GLM-4.5-Air 106B-A12B | 4bit（Q4_K_M） | 72GB | あと51GB |
| Qwen3.5 122B-A10B | 4bit（Q4_K_M） | 74GB | あと53GB |
| Devstral 2 123B | 4bit（Q4_K_M） | 75GB | あと54GB |
| Ling 3.0 flash | 4bit（Q4_K_M） | 75GB | あと54GB |
| Mixtral 8x22B | 4bit（Q4_K_M） | 84GB | あと63GB |
| GPT-OSS-Swallow 120B | 4bit（Q4_K_M） | 85GB | あと64GB |
| Qwen3.8-Flash-Next | 4bit（IQ4_XS） | 91GB | あと69GB |
| Step-3.7-Flash | 4bit（Q4_K_M） | 118GB | あと97GB |
| DeepSeek-V4-Flash | 4bit（IQ4_XS） | 132GB | あと111GB |
| MiniMax-M2.5 229B-A10B | 4bit（Q4_K_M） | 135GB | あと114GB |
| Qwen3 235B-A22B | 4bit（Q4_K_M） | 138GB | あと117GB |
| GLM-5.3-Flash | 4bit（IQ4_XS） | 151GB | あと130GB |
| Inkling Small 264B | 4bit（Q4_K_M） | 157GB | あと135GB |
| MiMo-V2.6-Flash-RL | 4bit（MXFP4） | 161GB | あと140GB |
| ERNIE 4.5 300B-A47B | 4bit（Q4_K_M） | 175GB | あと154GB |
| Hy3 295B-A21B | 4bit（Q4_K_M） | 178GB | あと156GB |
| GLM-4.5 355B-A32B | 4bit（Q4_K_M） | 211GB | あと190GB |
| Qwen3.5 397B-A17B | 4bit（Q4_K_M） | 235GB | あと213GB |
| Llama 4 Maverick 17B-128E | 4bit（Q4_K_M） | 235GB | あと213GB |
| Qwen3-Coder 480B-A35B | 4bit（Q4_K_M） | 281GB | あと259GB |
| Kimi K2.6 | 2bit（IQ2_M） | 329GB | あと308GB |
| GLM-5.3 | 4bit（IQ4_XS） | 352GB | あと331GB |
| RakutenAI-3.0 671B-A37B | 4bit（Q4_K_M） | 390GB | あと368GB |
| Mistral Large 3 675B | 4bit（Q4_K_M） | 392GB | あと371GB |
量子化を落とせば収まるモデル
4bitでは溢れても、量子化を落とせばユニファイドメモリ32GBに収まる12本です。
| モデル | 標準（4bit）だと | 落とすなら | 必要 | 推定速度 |
|---|---|---|---|---|
| Kimi Linear 48B-A3B | 29GB（あと8.1GB足りない） | 2bit（Q2_K） | 17GB | 約69 tok/s推定 |
| Tanuki-8x8B | 29GB（あと7.6GB足りない） | 2bit（Q2_K） | 18GB | 約15 tok/s推定 |
| RakutenAI-2.0 8x7B | 29GB（あと7.5GB足りない） | 2bit（Q2_K） | 18GB | 約15 tok/s推定 |
| Mixtral 8x7B | 29GB（あと7.4GB足りない） | 2bit（Q2_K） | 18GB | 約15 tok/s推定 |
| Seed-OSS 36B | 23GB（あと2.0GB足りない） | 4bit（IQ4_XS） | 21GB | 約6.3 tok/s推定 |
| BigBang v1 35B | 22GB（あと0.2GB足りない） | 4bit（IQ4_XS） | 19GB | 約38 tok/s推定 |
| Ornith 1.5 35B-A3B | 22GB（あと0.2GB足りない） | 4bit（IQ4_XS） | 19GB | 約45 tok/s推定 |
| Holo4 35B-A3B | 22GB（あと0.7GB足りない） | 4bit（IQ4_XS） | 20GB | 約43 tok/s推定 |
| Nex-N2.5-mini | 22GB（あと0.7GB足りない） | 4bit（IQ4_XS） | 20GB | 約36 tok/s推定 |
| Ornith 1.0 35B-A3B | 22GB（あと0.5GB足りない） | 4bit（IQ4_XS） | 18GB | 約48 tok/s推定 |
| Qwen-AgentWorld 35B-A3B | 22GB（あと0.5GB足りない） | 4bit（IQ4_XS） | 18GB | 約48 tok/s推定 |
| Qwen3.6 35B-A3B | 22GB（あと0.5GB足りない） | 4bit（IQ4_XS） | 18GB | 約48 tok/s推定 |
同じユニファイドメモリ32GBの機種の中での位置
当サイトにはユニファイドメモリ32GBの機種が6件あります。帯域幅は153GB/sで6機種中5番目。最速のApple M1 Max（32GB）（400GB/s）の約38%、最も遅いApple M4（32GB）（120GB/s）の約1.3倍です。この機種のユニファイドメモリに収まるのは162本で、その中で快適に動くのは70本です。
この機種の公開ベンチマークはまだ見つかっておらず、同系統の実効係数（85%）を当てています。実機はこれより上下します。
この機種は2025年の発売で、いま1年目です。
同じユニファイドメモリ32GBの中では最も新しい機種です。同じ容量では2021年のApple M1 Pro（32GB）まで遡れますが、動くモデルの数はどれも変わりません。
この機種を実際に使うなら
日本語の常用はQwen3.6 35B-A3BのIQ4_XS（推定48.1tok/s）。1,000トークンの回答が20秒ほどで返ります。コードはQwen3-Coder 30B-A3BのQ4_K_Mで推定32.3tok/s、補完や小さな修正ならこれで足ります。気をつけたいのは、35B-A3BとCoderを同時に常駐させられないこと。
どちらも実効21.4GBの大半を使うので、用途を変えるたびにモデルを入れ替える運用です。Ollamaなら使い終わったモデルが一定時間でメモリから解放されるため、切り替えの手間は小さく済みます。Qwen2.5-Coder 32Bは推定6.9tok/sで、dense型の32Bを選ぶ理由がなければ出番はありません。
買うときの見どころ
一段上に見えるM5 Max（36GB）は、4bit以上の本数が158本のまま増えません。変わるのは帯域幅で、153GB/sから460GB/sへ3倍。「遅い」判定だった41本が0本になり、Seed-OSS 36BはQ4_K_Mで推定19.1tok/sまで上がります。
反対にM5 Pro（24GB）は307GB/sと速い代わりに118本へ減る。32GBのM5は、容量を取って速度を譲った構成と見るのが正確です。帯域幅は後から変えられないので、dense型の30B台を使う予定があるなら最初からMaxを選びましょう。
M5シリーズの中での位置
Appleの最新世代です。M5シリーズ13機種の中では、容量が小さいほうから4番目です。一段上のApple M5 Max（36GB）（ユニファイドメモリ36GB）にすると、4bit以上で動くモデルがほぼ変わりません。
買う前に確認すること: 発売から間もない機種は、当サイトも公開ベンチマークを拾えていないことがあります。表の速度が「推定」と表示されている場合は、実機ではその前後にぶれます。
この機種で足りるAI用途
| 用途 | 必要な容量 | この機種（32GB） |
|---|---|---|
| Stable Diffusion / SDXL | 統合32GB | 動かない CUDA前提のツールが多く不向き |
| FLUX / 高品質画像生成 | 統合32GB | 動かない CUDA前提のツールが多く不向き |
| 動画生成AI（Wan / Hunyuan / LTX） | 統合64GB | 動かない CUDA前提のツールが多く不向き |
| ローカルLLM（8Bクラス） | 統合16GB | 快適 |
| ローカルLLM（27〜32Bクラス） | 統合34GB | 動かない あと2GB |
| ローカルLLM（70B〜120B MoE） | 統合64GB | 動かない あと32GB |
| 文字起こし（Whisper） | 統合16GB | 快適 |
ユニファイドメモリが同じくらいの他の機種
| 機種 | メモリ | 帯域幅 | 快適に動く数 |
|---|---|---|---|
| Apple M5 Max（36GB） | 36GB | 460 GB/s | 148 |
| Apple M4 Max（36GB） | 36GB | 410 GB/s | 121 |
| Apple M1 Max（32GB） | 32GB | 400 GB/s | 120 |
| Apple M2 Max（32GB） | 32GB | 400 GB/s | 120 |
| Apple M3 Max（36GB） | 36GB | 300 GB/s | 115 |
| Apple M1 Pro（32GB） | 32GB | 200 GB/s | 74 |
| Apple M2 Pro（32GB） | 32GB | 200 GB/s | 75 |
| Apple M3 Pro（36GB） | 36GB | 150 GB/s | 68 |
Qwen3 32Bが動くPC・Macに買い替えるなら
PR: 以下はAmazonアソシエイトの広告リンクを含みます。価格の目安は執筆時点のもので変動します。価格・在庫はリンク先でご確認ください。
ぴったりMac
Mac mini M4 Pro（メモリ48GB・SSD 1TB）
30BクラスのローカルLLMとエージェント並列運用を1台で。コスパの中心
M4 Pro・ユニファイドメモリ48GB・SSD 1TB・帯域273GB/s ・ 目安 30〜36万円
要件を満たす中で最も手頃
余裕を持つならMac
Mac mini M4 Pro（メモリ64GB・SSD 1TB）
70BクラスのローカルLLMまで。同じ価格帯のGeForce機より大きいモデルまで動く
M4 Pro・ユニファイドメモリ64GB・SSD 1TB ・ 目安 36〜42万円
将来の用途拡張（大きなモデル・並列エージェント）に余裕
別の形ならデスクトップ（BTO）
GPUなし開発デスクトップ（メモリ32GB・SSD 1TB）
コーディングAI・データ分析・自動化のサーバ役。GPUは後から足せる
Ryzen 7 / Core i7 クラス・メモリ32GB・NVMe 1TB・電源650W以上（GPU増設余地） ・ 目安 12〜18万円
Windowsで同じ仕事をするなら
この機種の公開ベンチマークは未収録のため、同系統機種の実効係数（85%）で推定しています。
よくある質問
Apple M5（32GB）でローカルLLMは動く？
動きます。ユニファイドメモリ32GB（実効約21GB）に、収録204モデル中162本が収まります。日本語チャットならQwen3.6 35B-A3B（4bit（IQ4_XS））が推定約48 tok/sです。
Apple M5（32GB）で動かないモデルは？
Qwen3 32Bは4bitで約21GB必要で、ユニファイドメモリがあと約0.1GB足りません。